ReciKeep
Eiwitrijke Lotus Pannenkoeken
Geniet van deze eiwitrijke Lotus pannenkoeken, perfect als voedzaam ontbijt of lunch. Met een twist van speculoos en een romige kwark topping zijn ze niet alleen lekker, maar ook verantwoord.
Bereidingswijze
Meng de magere kwark, het ei, zelfrijzend bakmeel, de eiwitpoeder en de suikervervanger tot een glad beslag.
Verhit de halvolle boter in een koekenpan en bak kleine pannenkoeken op middelhoog vuur aan beide zijden goudbruin.
Stapelen de pannenkoeken op een bord.
Meng extra magere kwark met een beetje suikervervanger als een topping.
Verkruimel het Lotus koekje en voeg de speculoos pasta toe voor extra smaak.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App