ReciKeep
Begin je dag goed met deze gezonde appeltaart baked oats. Een heerlijk en voedzaam ontbijt dat je eenvoudig kunt bereiden en boordevol smaak zit.
Bereidingswijze
Plaats de grove havermoutvlokken in een schaal en voeg het water, de magere kwark en kaneel toe. Meng alles goed door elkaar.
Meng in een andere schaal de appelmoes, het ei en eventueel extra kaneel naar smaak.
Voeg het havermoutmengsel toe aan het appelmoesmengsel, samen met het eiwitpoeder en meng tot een egale massa.
Voeg de stukjes appel toe aan het mengsel en meng deze erdoor.
Vet een ovenschaaltje van ongeveer 12x12 cm in en giet het mengsel erin.
Bak het geheel in een voorverwarmde oven op 160 graden Celsius gedurende 38 tot 40 minuten.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App