ReciKeep
Gezonde Brownies met Witte Bonen en Chocoladedruppels
Probeer deze voedzame brownies, boordevol vezels en eiwitten, gemaakt met witte bonen en een geheim ingrediënt: Medjoul-dadels. Perfect voor kinderen en een slimme keuze voor een zoete snack!
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 175°C.
Week de dadels 10 minuten in heet water en giet ze daarna af.
Blend de witte bonen, dadels, appelmoes, sojamelk, olijfolie en vanille-extract tot een glad mengsel.
Voeg de speltbloem, cacaopoeder, bakpoeder en een snuf zout toe, en meng kort tot een beslag.
Spatel de suikervrije chocoladedruppels erdoor.
Bak het beslag ongeveer 35-40 minuten in de oven en laat volledig afkoelen voordat je de brownies aansnijdt.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App