ReciKeep
Kip Pesto Rijstschotel voor Meal Prep
Deze Kip Pesto Rijstschotel is een perfecte maaltijd voor drukke weken. Makkelijk te bereiden en vol smaak, ideaal voor meal prep.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Meng in een ovenvaste schaal van minimaal 3 liter de rijst, kipfilet, groene pesto, magere Griekse yoghurt, gehakte spinazie, rode ui en kippenbouillon goed door elkaar.
Verdeel de zongedroogde tomaten bovenop het mengsel.
Bedek de schaal met aluminiumfolie en bak in de oven gedurende 60-75 minuten, of totdat de rijst en kip volledig gaar zijn. Controleer de gaarheid na 60 minuten.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App