ReciKeep ReciKeep Download

Kip Pesto Salade: Gezonde Maaltijd voor Gewichtsverlies

Anders

Deze Kip Pesto Salade is de ideale keuze voor een snelle en gezonde maaltijd tijdens het afvallen. Met maar 375 kcal en 30g eiwitten is het perfect als lunch voor op school of werk, en kan eenvoudig een dag van tevoren worden bereid.

Tijd 20m
Porties 1 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Kook de volkoren pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat deze afkoelen.

Stap 2

Snijd de gerookte kipfilet, paprika, cherrytomaatjes en het rode uitje in kleine stukjes.

Stap 3

Meng de gekookte pasta met de gesneden ingrediënten in een grote kom.

Stap 4

Voeg de magere kwark en de groene pesto toe aan de salade en meng alles goed door elkaar.

Stap 5

Breng op smaak met peper en zout.

Stap 6

Serveer direct of bewaar in de koelkast voor later gebruik.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App