ReciKeep
Deze budgetvriendelijke kipwraps zijn niet alleen smaakvol, maar ook snel en eenvoudig te bereiden. Perfect als een voedzame maaltijd voor het hele gezin, boordevol groenten en eiwitten!
Bereidingswijze
Verhit een pan op middelhoog tot hoog vuur en bak de kipfilet. Breng op smaak met zout, peper, Italiaanse kruiden en knoflook. Zet de kip apart.
Bak in dezelfde pan de gesnipperde ui en de prei gedurende 4-5 minuten. Kruid opnieuw naar smaak.
Voeg de gebakken kip terug in de pan en meng met de diepvrieserwten en de light roomkaas.
Zet het vuur uit en schep de geraspte mozzarella erdoor tot deze gesmolten is.
Proef en breng de vulling indien nodig verder op smaak.
Verdeel het mengsel gelijkmatig over de tortilla wraps en rol ze stevig op als burrito's.
Bewaar de wraps in folie of een luchtdichte bak.
Bak de wraps voor het serveren 3 minuten per kant in een pan of 6-7 minuten in een airfryer op 190°C, totdat ze goudbruin en krokant zijn.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App