ReciKeep
Romige Courgette Orzo met Hoge Eiwit
Verwen jezelf met deze romige courgette orzo, boordevol smaak en eiwitten. Dit veelzijdige gerecht is eenvoudig te bereiden en perfect voor een voedzame maaltijd.
Bereidingswijze
Snijd de rode ui en courgette in kleine stukjes en bak deze in een beetje olijfolie of bakspray totdat ze zacht zijn.
Voeg het kipgehakt, de knoflook, zout, peper en Italiaanse kruiden toe en bak dit rul.
Doe de orzo erbij en giet beetje bij beetje de bouillon erbij terwijl je blijft roeren.
Wanneer de orzo bijna gaar is, roer dan de roomkaas, kookroom, parmezaanse kaas en spinazie erdoorheen.
Breng het geheel op smaak met citroensap, naar wens extra tijm en eventueel wat chilivlokken.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App