ReciKeep
Koolhydraatarme Zadencrackers: Gezonde Alternatief voor Brood
Geniet van deze heerlijke koolhydraatarme zadencrackers, perfect als ontbijt of snack. Makkelijk te maken, vol met voedingsstoffen en ideaal voor een low-carb dieet.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 150 graden Celsius. Meng in een grote kom alle droge ingrediënten goed door elkaar.
Breng 230 ml water aan de kook. Voeg het kokende water en de olie toe aan de kom met de droge ingrediënten. Meng het geheel met een spatel tot een homogeen deeg.
Plaats het deeg tussen twee vellen bakpapier en rol het met een deegroller zo dun mogelijk uit.
Verwijder het bovenste vel bakpapier en leg het uitgerolde deeg op een bakplaat.
Plaats de bakplaat in de voorverwarmde oven en bak de crackers gedurende 45 minuten. Controleer regelmatig om te voorkomen dat de zaden verbranden.
Zet na 45 minuten de oven uit en laat de crackers 10-15 minuten in de oven afkoelen. Breek de crackers in stukken naar wens.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App