ReciKeep
Start je dag goed met deze voedzame havermout, vol met eiwitten en heerlijke smaken. Deze combinatie van blauwe bessen en pindakaas zorgt voor een energieke boost.
Bereidingswijze
Meng de havermout, vanille proteïnepoeder, chiazaad, kaneel, Griekse yoghurt, maple syrup en amandelmelk in een kom. Dek af en laat een nacht in de koelkast staan.
Kook de bevroren blauwe bessen met een beetje water in een steelpan gedurende 5-6 minuten. Plet enkele bessen en roer het extra chiazaad en optioneel maple syrup erdoor. Laat nog 2 minuten sudderen en laat daarna afkoelen.
Verdeel het havermoutmengsel over twee potten.
Voeg een dikke laag blauwe bessenjam bovenop het havermoutmengsel.
Besprenkel met een royale lepel pindakaas.
Garneer met verse blauwe bessen.
Serveer gekoeld en geniet!
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App