ReciKeep
Gezonde Havermout Ontbijtbars met Bosbessen
Begin je dag goed met deze voedzame havermoutontbijtbars, boordevol smaak en perfect als snelle snack. De combinatie van bananen, bosbessen en amandelpasta maakt ze onweerstaanbaar.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 °C (160 °C hetelucht). Vet een ovenschaal licht in met olie en bekleed deze met bakpapier.
Prak de bananen met een vork en meng ze met de havermout, gemberpoeder, kardemom, bakpoeder, maïzena, melk, zout en 3 el rietsuiker. Giet het mengsel in de ovenschaal en strijk de bovenkant glad.
Verdeel de bosbessen gelijkmatig over het havermoutmengsel en schep de Griekse yoghurt in enkele grote dollops erover. Strijk de yoghurt een beetje glad en bestrooi met de resterende rietsuiker.
Bak de havermoutbars 30-35 minuten in het midden van de oven.
Meng ondertussen de amandelpasta met de honing en 3 el water tot een gladde saus.
Haal de havermoutbars uit de oven en laat ze 20 minuten afkoelen. Snijd daarna in 12 stukken en serveer met de amandelpasta erover.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App