ReciKeep
Geniet van deze heerlijke zelfgemaakte eiwitrepen, perfect als gezonde snack voor elke gelegenheid. Eenvoudig te maken en boordevol voedingsstoffen, ideaal om je dagelijkse eiwitinname te verhogen.
Bereidingswijze
Ontpit de dadels en week ze in water tot ze zacht zijn.
Meng de havermout en eiwitpoeder in een kom. Voeg indien gewenst een snufje kaneel toe.
Blend de geweekte dadels met de melk tot een gladde massa.
Voeg het dadelmengsel toe aan de havermoutmix en hussel alles goed door elkaar.
Druk de mix stevig in een rechthoekige vorm of maak een grote plak op een vel bakpapier.
Laat het geheel ongeveer 30 minuten in de koelkast opstijven.
Giet de gesmolten chocolade gelijkmatig over de bovenkant en laat het opstijven.
Snijd de reep in stukjes en geniet! Deze eiwitrepen kunnen ook worden ingevroren voor later gebruik.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App