ReciKeep ReciKeep Download

Eiwitrijke Biscoff Pannenkoeken met Lage Calorieën

Anders

Geniet van een heerlijk en verantwoord ontbijt met deze eiwitrijke Biscoff pannenkoeken. Ze zijn niet alleen laag in calorieën, maar ook perfect om je dag goed te beginnen.

Tijd 20m
Porties 2 pers.
Type Ontbijt
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de bloem, proteïnepoeder, ei, eiwit, bakpoeder en kokosmelk tot een glad beslag.

Stap 2

Verhit een pan op middelhoog vuur en spray in met een anti-aanbak spray.

Stap 3

Schep met een halve lepel 5 porties beslag op de pan en bak de pannenkoeken totdat ze luchtbelletjes vormen en goudbruin zijn aan de onderkant.

Stap 4

Meng de Biscoff spread met 15 ml kokosmelk en giet dit mengsel over de gebakken pannenkoeken.

Stap 5

Maak een topping van de Griekse yoghurt en het extra proteïnepoeder, en verdeel dit over de pannenkoeken.

Stap 6

Verkruimel de helft van het Biscoff koekje en strooi dit over de pannenkoeken.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App