ReciKeep
Eiwitrijke Pannenkoeken voor Meal Prep
Geniet van deze eiwitrijke pannenkoeken, ideaal voor een voedzame maaltijd klaar in een handomdraai. Perfect voor een gezond ontbijt of als snack gedurende de dag!
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Klop de eieren, yoghurt, melk en honing door elkaar.
Voeg de bloem, het whey eiwitpoeder en het bakpoeder toe en meng tot een glad beslag.
Verdeel het beslag over vijf ovenbestendige glazen bakjes.
Strooi de frambozen en blauwe bessen over het beslag.
Bak de pannenkoeken 20 tot 25 minuten totdat ze goudbruin en gaar zijn.
Laat afkoelen en bewaar ze in de koelkast.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App