ReciKeep
Eiwitrijke Pannenkoekjes voor Meal Prep
Deze eiwitrijke pannenkoekjes zijn perfect voor een smakelijke en voedzame maaltijdprep. Met hun luchtige textuur en de sappige toevoeging van fruit zijn ze een geweldige start van je dag!
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Klop de eieren samen met de yoghurt, melk en honing in een grote kom.
Voeg de bloem, whey en bakpoeder toe en meng tot een glad beslag.
Verdeel het beslag gelijkmatig over 5 ovenbestendige glazen bakjes.
Strooi de frambozen en blauwe bessen naar keuze over het beslag.
Bak de pannenkoekjes 20 tot 25 minuten totdat ze goudbruin en gaar zijn.
Laat de pannenkoekjes afkoelen en bewaar ze in de koelkast.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App