ReciKeep
Deze zelfgemaakte eiwitrepen zijn de perfecte snack voor onderweg of na een workout. Vol met voedingsstoffen en onweerstaanbaar lekker, ideaal om je energieniveau op peil te houden!
Bereidingswijze
Ontpit en week de dadels in warm water tot ze zacht zijn.
Meng de havermout en het eiwitpoeder in een kom. Voeg eventueel een snufje kaneel toe.
Mix de geweekt dadels met de melk in een blender tot een gladde pasta.
Voeg de dadelpasta toe aan de havermoutmix en meng alles goed door elkaar.
Druk de mengeling in een rechthoekige vorm of op een bakpapiertje tot een gelijkmatige plak.
Laat de mengsel minstens 30 minuten in de koelkast opstijven.
Giet de gesmolten chocolade over de stevige plak en laat het even afkoelen.
Snijd in repen en geniet! Deze repen kunnen ook worden ingevroren voor later gebruik.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App