ReciKeep
Gezonde Kipnuggets met Groenten
Geniet van deze gezonde zelfgemaakte kipnuggets vol met groenten. Perfect voor een voedzame lunch of als snack voor het hele gezin!
Bereidingswijze
Stoom of kook de broccoli en wortels tot ze zacht zijn, en prak ze vervolgens fijn.
Meng de gepureerde groenten met de gemalen kip, het ei, de kruiden en het paneermeel of de geraspte kaas.
Vorm kleine nuggets en leg ze op een ingevette bakplaat, bij voorkeur bekleed met bakpapier.
Bak de nuggets ongeveer 35 minuten in een voorverwarmde oven op 190 °C (375 °F) en draai ze halverwege om voor een gelijkmatige garing.
Vries eventuele restjes in en verwarm ze later in de airfryer voor extra knapperigheid.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App