Gezonde Lotus Pancake Bowl
Geniet van een heerlijke en voedzame Lotus Pancake Bowl, perfect voor een energiek ontbijt. Deze combinatie van kwark, banaan en speculoos zorgt voor een smeuïge en smaakvolle start van je dag.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C of de airfryer op 160°C.
Meng de magere kwark, het ei, havermeel, eiwitpoeder, bakpoeder en magere melk in een kom tot een glad beslag.
Giet het beslag in een ovenbestendige schaal en verdeel de plakjes banaan erover.
Strooi de speculoos kruimels bovenop het beslag.
Bak de pancake bowl 20-25 minuten in de oven of 12-15 minuten in de airfryer tot hij goudbruin en gaar is.
Haal de pancake bowl uit de oven en serveer met de overige speculoos eroverheen.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App