ReciKeep
Gezonde Ontbijttaart met Peulvruchten
Begin je dag goed met deze voedzame ontbijttaart, boordevol peulvruchten en bananen. Een verrassend en smakelijk alternatief voor de klassieke ontbijtgerecht.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Blend de rijpe bananen, zwarte bonen en sojamelk tot je een romig beslag hebt.
Meng in een kom de havermout, bloem, cacaopoeder en bakpoeder.
Voeg het bananen-bonenmengsel toe aan de droge ingrediënten en roer alles goed door elkaar.
Als je wilt, kun je nu stukjes pure chocolade toevoegen aan het beslag.
Giet het mengsel in een ovenschaal en garneer met een lepel pindakaas en wat extra chocolade.
Bak de taart 30 minuten in de voorverwarmde oven.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App