ReciKeep
Begin je dag goed met deze heerlijke havermout brownie beslag. Dit voedzame ontbijt, vol met eiwitten en vezels, geeft je de energie die je nodig hebt!
Bereidingswijze
Meng 40 g havermout met 150 ml amandelmelk en 50 ml water in een kom.
Verwarm het mengsel in de magnetron op hoog voor 60 seconden, roer door en verhit nogmaals 30 tot 60 seconden tot de havermout de gewenste consistentie heeft.
Bereid een proteïnepasta door 30 g choc proteïnepoeder, 5 g cacaopoeder en 100 ml amandelmelk te mengen tot een dik mengsel.
Voeg de proteïnepasta toe aan de havermout en meng goed.
Garneer je havermout met 80 g gemengde bessen voor een frisse afwerking.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App