ReciKeep
Kiprijst Kom met Honing-Knoflooksaus
Geniet van deze heerlijke kiprijst kom met een smakelijke honing-knoflooksaus. Deze maaltijd is perfect voor een snelle doordeweekse avondmaaltijd en volwaardige voedingsstoffen.
Bereidingswijze
Kook de basmatirijst volgens de verpakking.
Verdeel de broccoli over een bakplaat. Besprenkel met een beetje olie en zout en rooster 20-25 minuten op 200°C.
Bak de kipfilet in een pan goudbruin en gaar.
Smelt in dezelfde pan de boter en voeg de fijngehakte knoflook toe. Bak deze ongeveer 30 seconden.
Voeg honing, sojasaus en ketchup toe en laat zachtjes pruttelen.
Meng de maizena met water en voeg dit toe aan de saus. Laat de saus indikken tot een plakkerige glaze.
Voeg de gebakken kip terug in de pan en meng goed tot de kip bedekt is met de saus.
Laat kort afkoelen en verdeel vervolgens de rijst, broccoli en kip over 4 mealprep bakjes.
Garneer de gerechten met sesamzaad en gesneden lente-ui.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App