ReciKeep
Overnight Oats met Gestoofde Appel en Kaneel
Begin je dag goed met deze zalige overnight oats, rijk aan vezels en smaak. De gestoofde appels met kaneel voegen een heerlijke zoetheid toe die je niet wilt missen.
Bereidingswijze
Verhit in een kleine pan de gehakte appels, 1 theelepel kaneel, 1 theelepel suikervrije ahornsiroop, 60 ml water, een scheutje citroensap en 1 theelepel maïzena.
Laat het appelmengsel op middelhoog vuur stoven tot het ingedikt is en de appels zacht zijn.
Neem de pan van het vuur en laat het appelmengsel volledig afkoelen.
Meng in een pot of kom voor één portie de havermout, chiazaad, het proteïnepoeder en een snufje kaneel.
Voeg 1 eetlepel suikervrije ahornsiroop en 60 ml water toe en roer tot alles goed gemengd is.
Laat de oats 15 minuten in de koelkast staan.
Garneer met een kwart van het gestoofde appelmengsel, een klodder vanille-YoPro, een snufje kaneel en een scheutje honing.
Zet de overnight oats minimaal 30 minuten in de koelkast, bij voorkeur een nacht.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App