Proteïnerijke Quiche met Groenten
Geniet van deze heerlijke en voedzame proteïnerijke quiche, perfect voor een gezonde lunch. Met zoete aardappel, broccoli en cottage cheese is dit gerecht zowel vullend als smaakvol.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Snijd de zoete aardappel en de groenten (broccoli en courgette) en doe ze in een ovenschaal.
Besprinkel de groenten met zout, paprikapoeder en oliespray.
Bak de groenten 25 minuten in de oven.
Meng in een kom de cottage cheese en eieren tot een glad mengsel.
Voeg het mengsel van cottage cheese en eieren toe aan de ovenschaal met de voorgebakken groenten.
Strooi de parmezaanse kaas over het geheel en bak nogmaals 20 minuten in de oven op 180 graden Celsius.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App