ReciKeep
Tiramisu Overnight Oats met Yoghurt en Chiazaad
Begin je dag goed met deze heerlijke Tiramisu Overnight Oats, een perfecte combinatie van havermout, proteïne en Griekse yoghurt. Deze voedzame start is niet alleen eenvoudig te maken, maar ook ideaal voor drukke ochtenden.
Bereidingswijze
Neem 4 glazen potten en voeg aan elke pot 40 g havermout, 30 g proteïnepoeder, 15 g chiazaad, 80 ml melk en 1,5 el instant koffie toe.
Roer de ingrediënten goed door; het mengsel kan klonteren, dat is normaal.
Meng in een aparte kom de Griekse yoghurt met de ahornsiroop tot een glad mengsel.
Dek de kom met het yoghurtmengsel af en zet deze minstens 8 uur of een nacht in de koelkast.
Wanneer de havermout is ingedikt, voeg dan 120 g van het yoghurtmengsel per pot toe en verdeel het gelijkmatig.
Bestrooi elke portie met cacaopoeder. De overnight oats zijn direct klaar om te genieten of kunnen tot 4 dagen in de koelkast worden bewaard.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App