ReciKeep
Zomers Blueberry Proteïne-IJs
Geniet van het heerlijke en gezonde Blueberry Proteïne-IJs, dat boordevol smaak en voedingsstoffen zit. Dit verfrissende dessert is eenvoudig te maken, ideaal voor warme dagen!
Bereidingswijze
Verwarm de blauwe bessen op middelhoog vuur gedurende 5 minuten tot ze zacht worden. Laat ze daarna afkoelen.
Meng de cottage cheese, Griekse yoghurt, honing en vanille-extract in een blender tot een glad mengsel.
Voeg de afgekoelde blauwe bessen toe en vouw ze voorzichtig door het mengsel zodat er lichte wervelingen ontstaan.
Giet het mengsel in een vriezer-bestendige container.
Zet het in de vriezer en laat het 4-5 uur bevriezen. Roer het elk uur gedurende de eerste 3 uur goed door.
Laat het 5 minuten staan voor het opdienen en scheppen.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App