ReciKeep
Geniet van deze heerlijke, guilt-free brownies die gezond, doch verrukkelijk zijn! Perfect om te trakteren of om jezelf te verwennen zonder de schuldgevoelens.
Bereidingswijze
Ontpit de dadels en verwarm een klein laagje water in een pannetje. Voeg de dadels toe en laat ze al roerend zacht worden, pas op dat ze niet aanbranden.
Spoel de zwarte bonen goed af onder koud water en laat ze uitlekken.
Doe de zachte dadels, zwarte bonen en de overige ingrediënten in een grote kom en meng alles goed door elkaar.
Giet het mengsel in een keukenmachine en mix tot een glad beslag. Dek het beslag af en laat het 30 minuten rusten op kamertemperatuur.
Verwarm de oven voor op 175 °C.
Verdeel het beslag gelijkmatig over de bakvorm en bak de brownies gedurende 20 minuten.
Test de gaarheid door een satéprikker in de brownies te steken. Als deze er droog uitkomt, zijn ze klaar. Zo niet, bak ze nog 2 minuten extra en controleer opnieuw.
Laat de brownies volledig afkoelen in de vorm en snijd ze daarna in stukken.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App