ReciKeep
Gezonde Mediterrane Wraps met Griekse Salade
Geniet van een frisse en gezonde maaltijd met deze Mediterrane Griekse salade wraps. Een perfecte combinatie van smaken die niet alleen heerlijk zijn, maar ook eenvoudig te bereiden.
Bereidingswijze
Bereid de groenten voor: Halveer de cherrytomaten, snijd de komkommer in blokjes en snijd de rode ui dun. Dep de groenten droog met keukenpapier om overtollig vocht te verwijderen.
Maak de vulling: Meng in een grote kom de tomaten, komkommer, rode ui, olijven en feta.
Bereid de dressing: Klop in een kleine kom de olijfolie, citroensap, oregano, zout en peper door elkaar.
Meng de salade: Giet de dressing over de groenten en meng voorzichtig tot alles goed bedekt is.
Verwarm de tortilla's: Verhit elke tortilla in een droge koekenpan op middelhoog vuur gedurende 15–30 seconden per kant tot ze warm en soepel zijn.
Maak de wraps: Smeer eventueel 2 eetlepels hummus of tzatziki in het midden van elke tortilla en schep de helft van het Griekse salade mengsel erop.
Rol en serveer: Vouw de zijkanten van elke tortilla naar binnen en rol ze stevig op. Snijd diagonaal doormidden en serveer onmiddellijk of wikkel ze stevig in voor een makkelijke meeneemlunch.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de AppOok lekker om te proberen
Meer inspiratie? Bekijk alle Hoofdgerecht recepten of Midden-Oosters recepten