ReciKeep
Begin je dag met een heerlijke kom havermout, verrijkt met de zoete smaken van karamel en warme appel. Dit voedzame ontbijt is niet alleen lekker, maar geeft je ook een energieboost om de dag mee te starten.
Bereidingswijze
Verwarm de magere melk in een steelpannetje op middelhoog vuur.
Voeg de havermout, tarwezemelen, chiazaad en de geprakte banaan toe aan de melk.
Roer het mengsel regelmatig door totdat het een dikke pap vormt.
Schep de havermout in een schaaltje en laat het eventueel afkoelen tot het serveermoment.
Bak de appel in een pan met een snufje kaneel tot deze zacht is.
Verdeel de protein karamel pudding over de havermout en top af met de gebakken appel.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App