ReciKeep
Havermout Ontbijttaart met Zwarte Bonen
Begin je dag met deze voedzame ontbijttaart vol smaak! Gemaakt van havermout en zwarte bonen, biedt dit recept een verrassende en gezonde twist op je gebruikelijke ontbijtopties.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Pureer de rijpe bananen, zwarte bonen en sojamelk tot een gladde massa.
Meng de havermout, bloem, cacaopoeder en bakpoeder in een kom.
Voeg het bananen-bonen mengsel toe aan de droge ingrediënten en roer goed door.
Verdeel het mengsel gelijkmatig over een ovenschaal.
Voeg naar wens stukjes pure chocolade en een lepel pindakaas toe bovenop het mengsel.
Bak de ontbijttaart ongeveer 30 minuten in de voorverwarmde oven.
Serveer warm voor een heerlijke start van de dag of verwarm later opnieuw in de oven.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App