ReciKeep ReciKeep Download

Krokante Kipnuggets met Lage Calorieën

Amerikaans

Geniet van deze heerlijke, krokante kipnuggets die perfect zijn als snack en eenvoudig te maken zijn. Met mager kipgehakt en een knapperige rijstpapieren omhulsel zijn ze een gezonder alternatief voor de traditionele nuggets.

Tijd 40m
Porties 4 pers.
Type Snack
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Meng het mager kipgehakt met het ei, uipoeder, knoflookpoeder, gerookte paprika, cayennepeper, baksoda, gedroogde oregano, peper, zout en geraspte mozzarella in een kom.

Stap 2

Vorm het mengsel tot ongeveer 30 nuggets.

Stap 3

Dompel de rijstpapier vellen kort in water tot ze zacht zijn.

Stap 4

Leg elke kipnugget in een rijstvel en rol het op.

Stap 5

Spuit de nuggets licht in met kookspray voor een krokante afwerking.

Stap 6

Bak de nuggets in de airfryer gedurende 15-20 minuten op 200 graden Celsius, schud halverwege voor een gelijkmatige bereiding.

Stap 7

Voor de dip, meng de Griekse yoghurt, lichte mayo, knoflookpasta en zout. Voeg water toe tot de gewenste consistentie is bereikt.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App