ReciKeep
Begin je dag goed met deze heerlijke bosbessen en citroen overnight oats. Vol vitamines en eiwitten zorgt dit ontbijt voor een krachtige start van je ochtend.
Bereidingswijze
Meng de bosbessen, havermout, chiazaad, yoghurt, citroenzeste en melk in een blender tot een glad mengsel.
Verdeel het mengsel over 3-4 potjes en zet deze minimaal 3 uur of een nacht in de koelkast.
Bereid de chia jam door de bevroren bosbessen, sap van een citroen en chiazaad in een pan te verwarmen.
Kook het mengsel gedurende 8-10 minuten, tot de bosbessen kapot zijn en een jamachtige consistentie hebben.
Laat de jam afkoelen en schep deze over de overnight oats wanneer ze klaar zijn.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App