ReciKeep
Begin je dag met deze frisse en voedzame citroen bosbes chia pudding. Vol met antioxidanten en eiwitten, is dit ontbijt niet alleen lekker maar ook bovendien gezond.
Bereidingswijze
Meng de chiazaad, Griekse yoghurt, vanille proteïnepoeder, citroensap en water in een kom. Zorg ervoor dat er geen klontjes chiazaad achterblijven.
Meng de bevroren blauwe bessen, extra chiazaad en honing in een magnetronbestendige kom. Verwarm dit ongeveer 20 seconden in de magnetron. Roer en herhaal totdat de mix een jamachtige consistentie heeft.
Zet de chia pudding in de koelkast en laat deze een nacht of minimaal 4 uur rusten, zodat de chiazaadjes de vloeistof kunnen opnemen.
Serveer de chia pudding met een eetlepel cashew boter bovenop.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App