ReciKeep
Eiwitrijke Kaneelrollen voor Ontbijt Meal Prep
Begin je dag goed met deze eiwitrijke kaneelrollen, perfect voor je ontbijt meal prep! Deze verrukkelijke en voedzame tussendoortjes zijn eenvoudig te maken en ideaal om efficiënt je week te plannen.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Meng de magere kwark, eieren, melk, honing en het merg van de vanillepeul in een kom.
Voeg de bloem, vanille whey, bakpoeder en een snufje zout toe en meng tot je een glad beslag hebt.
Verdeel het beslag gelijkmatig over 5 ovenbestendige glazen bakjes.
Meng de gesmolten boter met de lichtbruine basterdsuiker en kaneel tot een dikke pasta.
Verdeel de kaneelmix over het beslag en maak met een satéprikker mooie swirls.
Bak de kaneelrollen 25-30 minuten in de voorverwarmde oven tot ze goudbruin en gaar zijn.
Laat de bakjes volledig afkoelen voor medicinale consumptie.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App