ReciKeep
Eiwitrijke Tortilla Quiche
Deze eiwitrijke tortilla quiche is een ideale keuze voor een gezonde en vullende maaltijd. Volgepropt met groenten, ham en kaas, is het een perfecte combinatie van smaken en texturen.
Bereidingswijze
Plaats de tortilla wrap in een ovenschaal of pan.
Klop de eieren en cottage cheese samen. Meng dit met de ham en de gehakte groenten. Breng op smaak met zout, peper, paprikapoeder en knoflookpoeder.
Giet het eimengsel in de tortilla en voeg de feta en mozzarella toe.
Bak de quiche in een voorverwarmde heteluchtoven op 180 graden Celsius gedurende 20 tot 22 minuten, of tot deze goudbruin is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App