ReciKeep
Gezonde Havermout Wraps met Chiazaad
Geniet van deze heerlijke gezonde wraps, perfect voor de lunch! Makkelijk te maken en ideaal voor een voedzame maaltijd.
Bereidingswijze
Meng het chiazaad, havermout en water in een blender tot een glad beslag.
Laat het mengsel 15 minuten rusten zodat het kan indikken.
Verhit een beetje olie in een koekenpan op middelhoog vuur.
Giet ongeveer 1/3 kopje van het beslag in de pan en verspreid het gelijkmatig.
Bak de wrap tot de randen loskomen, ongeveer 3-4 minuten. Draai om en bak nog eens 1-2 minuten.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App