ReciKeep ReciKeep Download
Receptkaart Gezonde Wrap met Cottage Cheese en Wortelen – Lunch

Gezonde Wrap met Cottage Cheese en Wortelen

Anders

Deze gezonde wrap is een heerlijke en voedzame optie voor je lunch. Met een rijke vulling van cottage cheese en geraspte wortelen, biedt het een perfecte balans tussen smaak en gezondheid.

Tijd 45m
Porties 2 pers.
Type Lunch
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Rasp de wortelen fijn.

Stap 2

Meng de geraspte wortelen, cottage cheese, zout, peper en eieren in een kom om een beslag te maken.

Stap 3

Verspreid het mengsel gelijkmatig over een met bakpapier bekleed bakblik.

Stap 4

Bestrooi het beslag met geraspte kaas.

Stap 5

Bak in de oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten, of tot het goudbruin en krokant is.

Stap 6

Laat het mengsel een beetje afkoelen en voeg daaropvolgend de kruidenkwark, plakjes kalkoenborst, komkommer en slablaadjes toe.

Stap 7

Rol de wrap op en geniet van deze gezonde lunch.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App