ReciKeep
Hartige Ontbijttaart met Bonen en Bananen
Begin je dag goed met deze voedzame ontbijttaart, boordevol voedingsstoffen van zwarte bonen en bananen. Deze unieke combinatie maakt het een verrassend en gezond alternatief voor traditionele ontbijten.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius.
Pureer de rijpe bananen, zwarte bonen en sojamelk in een blender tot een romig beslag.
Meng in een grote kom de havermout, bloem, cacaopoeder en bakpoeder.
Voeg het bonenmengsel toe aan de droge ingrediënten en roer goed door.
Als je wilt, kun je wat stukjes pure chocolade door het beslag mengen.
Giet het mengsel in een ovenschaal en voeg wat pindakaas en chocolade toe bovenop.
Bak de taart 30 minuten in de voorverwarmde oven.
Serveer de taart warm; het is ook mogelijk om later nog stukken op te warmen.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App