Overnight Oats met Appel en Chia
Begin je dag gezond met deze heerlijke appel-overnight oats. Dit eenvoudige en voedzame ontbijt zit boordevol vezels en eiwitten, perfect voor een energieke start van je ochtend.
Bereidingswijze
Rasp de grote appel fijn.
Meng de geraspte appel, havermout, chiazaad, gemalen lijnzaad, honing, melk, Griekse yoghurt en kaneel in een kom tot alles goed door elkaar is.
Zet het mengsel een nacht in de koelkast, zodat het chiazaad en lijnzaad het vocht kunnen opnemen.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App