ReciKeep ReciKeep Download

Gezonde Brownies met een Verborgen Ingrediënt

Nederlands

Ontdek deze gezonde, vezelrijke en eiwitrijke brownies die perfect zijn voor de kinderen. Met een geheim ingrediënt zijn ze niet alleen lekker, maar ook voedzaam!

Tijd 50m
Porties 12 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 175°C.

Stap 2

Week de dadels 10 minuten in heet water en giet ze af.

Stap 3

Blend de witte bonen, dadels, appelmoes, sojamelk, olijfolie en vanille-extract tot een glad mengsel.

Stap 4

Voeg de speltbloem, cacaopoeder, bakpoeder en zout toe en mix kort tot een beslag.

Stap 5

Spatel de suikervrije chocoladedruppels door het beslag.

Stap 6

Bak de brownies in de voorverwarmde oven gedurende 35-40 minuten. Laat volledig afkoelen voordat je ze aansnijdt.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App