ReciKeep
Geniet van een romige en luchtige Protein Fluff, perfect als voedzaam hoofdgerecht of als verfrissend tussendoortje. Dit gezonde recept biedt een geweldige manier om je eiwitinname te verhogen met een heerlijke fruitsmaak.
Bereidingswijze
Plaats de bevroren aardbeien en ijsblokjes in een keukenmachine en mix tot er een 'bevroren kruim' ontstaat.
Voeg de magere melk toe en mix opnieuw tot de melk volledig is opgenomen.
Doe het eiwitpoeder, de suikervervanger en indien gewenst de xanthaangom erbij. Mix gedurende 3 tot 5 minuten.
Gebruik een spatel om de substantie van de randen naar binnen te schrapen, zodat alles gelijkmatig wordt gemengd.
Schep de fluff in een grote kom en serveer direct. Garneer met verse aardbeien, geraspte chocolade of verkruimelde koekjes.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App