ReciKeep
Geniet van deze heerlijke brownies die niet alleen vol zitten met vezels en eiwitten, maar ook perfect zijn voor kinderen! Met witte bonen als geheim ingrediënt zijn deze brownies zowel voedzaam als smaakvol.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 175°C.
Week de dadels 10 minuten in heet water en giet ze daarna af.
Meng de witte bonen, dadels, appelmoes, sojamelk, olijfolie en vanille-extract in een blender tot een glad mengsel.
Voeg de speltbloem, cacaopoeder, bakpoeder en zout toe en mix kort tot een egaal beslag.
Spatel de suikervrije chocoladedruppels erdoor.
Verdeel het beslag in een bakvorm en bak gedurende 35-40 minuten. Laat de brownies volledig afkoelen voordat je ze aansnijdt.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App