ReciKeep ReciKeep Download

Kalkoen Cups met Spinazie en Eiwit

Amerikaans

Deze overheerlijke kalkoen cups zijn een perfecte combinatie van mager eiwit en voedzame spinazie. Ideaal voor een gezond hoofdgerecht dat snel te bereiden is.

Tijd 25m
Porties 2 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 200°C.

Stap 2

Meng in een kom de eiwitten, cottage cheese, gehakte spinazie, zout, peper en knoflookpoeder goed door elkaar.

Stap 3

Spray een muffinvorm in met kookspray en bedek de bodem van elke vorm met een plakje kalkoen.

Stap 4

Verdeel het eimengsel gelijkmatig over de kalkoenplakken.

Stap 5

Bak de cups ongeveer 15 minuten in de oven, of totdat de eieren volledig zijn gestold.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App