Knapperige Kip Wraps met Knoflook en Parmezaan
Deze knapperige kip wraps met een heerlijke knoflook- en Parmezaanzaus zijn perfect voor een snelle maaltijd vol smaak. Geniet van een combinatie van mals kipvlees en frisse groenten, gewikkeld in een koolhydraatarme wrap.
Bereidingswijze
Snijd de kipfilet en kippenbouten in blokjes. Meng met de kruiden, geraspte Parmezaanse kaas en een scheutje olijfolie tot alles goed bedekt is.
Verwarm in een pan de lichte boter met de resterende kruiden. Rooster dit een minuut voordat je de gecondenseerde melk, extra Parmezaan en roomkaas toevoegt. Roer tot je een gladde, romige saus krijgt.
Bekleed een bakplaat met bakpapier, verdeel de gemarineerde kip gelijkmatig en bespray met een dunne laag kookspray. Bak 20-22 minuten in een voorverwarmde oven op 200°C tot de kip knapperig is.
Voeg, terwijl de kip nog warm is, extra Parmezaan en peterselie toe. Meng alles goed door elkaar zodat de kip goed bedekt is.
Stel de wraps samen met de gesneden sla, ui, tomaat, knapperige kip en de romige saus. Serveer en geniet!
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de AppOok lekker om te proberen
Meer inspiratie? Bekijk alle Hoofdgerecht recepten of Amerikaanse recepten