ReciKeep
Deze eiwitrijke en koolhydraatarme wrap is de perfecte keuze voor een gezonde maaltijd. Met een vulling van verse groenten en magere kalkoen, is dit gerecht niet alleen voedzaam, maar ook een heerlijke smaakbeleving.
Bereidingswijze
Rasp de karotten en zucchini en meng deze met het ei en de geraspte kaas.
Verdeel het mengsel gelijkmatig op een stuk bakpapier in rechthoekige vorm.
Bak het deeg in een voorverwarmde oven op 200 °C (boven- en onderwarmte) tot het goudbruin is, ongeveer 8-10 minuten.
Laat het deeg kort afkoelen voordat je het beleg toevoegt.
Rol de wrap op en je eiwitrijke wrap is klaar om te serveren!
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App