ReciKeep ReciKeep Download

Eiwitrijke Lotus Overnight Oats

Anders

Begin je dag goed met deze heerlijke eiwitrijke overnight oats met een verrassende Lotus twist. Perfect voor een snelle, voedzame ontbijtoptie die je een boost geeft voor de hele ochtend!

Tijd 10m
Porties 1 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Meng de havermout, (amandel)melk, magere kwark, eiwitpoeder en chiazaad in een kom.

Stap 2

Roer alles goed door elkaar tot het homogeen is.

Stap 3

Voeg de Speculoos en het verkruimelde Lotus koekje bovenop als topping.

Stap 4

Plaats de kom een nacht in de koelkast om te laten opstijven.

Stap 5

Geniet de volgende ochtend van je voedzame ontbijt!

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App