ReciKeep ReciKeep Download

Eiwitrijke Pannenkoeken voor Meal Prep

Anders

Begin je dag goed met deze voedzame en eiwitrijke pannenkoeken! Perfect voor meal prep en eenvoudig te maken, waardoor ze een ideale keuze zijn voor een gezond ontbijt.

Tijd 35m
Porties 5 pers.
Type Ontbijt
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180°C.

Stap 2

Meng de eieren, yoghurt, melk en honing in een grote kom.

Stap 3

Voeg bloem, whey en bakpoeder toe en meng tot een glad beslag.

Stap 4

Verdeel het beslag over vijf ovenbestendige glazen bakjes.

Stap 5

Voeg frambozen en blauwe bessen toe aan het beslag in elk bakje.

Stap 6

Bak de pannenkoeken 20 tot 25 minuten, tot ze goudbruin en gaar zijn.

Stap 7

Laat de pannenkoeken afkoelen en bewaar ze in de koelkast.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App