ReciKeep
Eiwitrijke Pannenkoeken voor Meal Prep
Deze eiwitrijke pannenkoeken zijn perfect voor een voedzaam ontbijt dat je eenvoudig kunt voorbereiden. Ze zijn snel te maken, lekker en ideaal om in de koelkast te bewaren voor de hele week.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 180°C.
Klop de eieren samen met de yoghurt, melk en honing in een kom.
Voeg de bloem, whey en bakpoeder toe en mix alles tot een glad beslag.
Verdeel het beslag over 5 ovenbestendige glazen bakjes.
Strooi de frambozen en blauwe bessen naar smaak over het beslag.
Bak de pannenkoeken 20 tot 25 minuten in de oven tot ze goudbruin en gaar zijn.
Laat de pannenkoeken afkoelen en bewaar ze in de koelkast.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App