Eiwitrijke Quiche met Volkoren Wrap
Deze eiwitrijke quiche is een perfecte combinatie van gezonde ingrediënten en verrassende smaken. Ideaal als hoofdgerecht voor een voedzame lunch of een licht diner.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Plaats de volkoren wrap in een ovenschaal als bodem.
Voeg alle gesneden groenten en gerookte kipfilet toe aan de ovenschaal.
Meng de cottage cheese, eieren, Philadelphia light en kruiden in een kom tot een glad geheel.
Giet het mengsel gelijkmatig over de ingrediënten in de ovenschaal en meng lichtjes.
Bak de quiche 20 minuten in de voorverwarmde oven tot hij goudbruin is.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App