Eiwitrijke Maaltijd Prep met Kip en Groenten
Dit eiwitrijke maaltijdprep-recept biedt een perfecte balans tussen smaak en voedingsstoffen. Een heerlijk gerecht boordevol kip, aardappelen en groenten, ideaal voor een gezonde maaltijd vooruit.
Bereidingswijze
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Snijd de aardappelen en groenten in kleine stukjes en verspreid deze op een ovenschaal.
Voeg peper, zout, knoflookpoeder en olie spray toe, en meng alles goed door elkaar.
Brokkel de feta over de groenten en aardappelen, en zet de schaal 50 minuten in de oven.
Kruid de kipfilet met paprikapoeder, knoflookpoeder en een beetje olie spray, en bak deze 25 minuten in de oven.
Meng in een kom de Griekse yoghurt met citroensap, komijn, knoflookpoeder en peper om een sausje te maken.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App