ReciKeep ReciKeep Download

Gezonde Appel Crumble

Anders

Geniet van deze heerlijke en gezonde appel crumble, perfect voor een verantwoord dessert of als ontbijt. Met een krokante bovenkant en frisse appels is dit recept zowel smakelijk als voedzaam.

Tijd 25m
Porties 1 pers.
Type Hoofdgerecht
↓ Spring naar recept Open in ReciKeep

Bereidingswijze

Stap 1

Verwarm de oven voor op 180°C.

Stap 2

Schil en snijd de appel in kleine blokjes. Meng de appel met citroensap en kaneel, en verdeel dit mengsel over een ovenschaaltje.

Stap 3

Maal de havermout met het proteïnepoeder fijn. Voeg een snufje zout toe en kneed dit met de boter tot een kruimelig deeg.

Stap 4

Strooi de crumble gelijkmatig over de appels en bak 15 minuten in de oven, tot de bovenkant goudbruin is.

Stap 5

Serveer de appel crumble met een lepel magere kwark voor extra frisheid en eiwitten.

De ReciKeep Belofte 🛡️

Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.

Kookt dit makkelijker?

In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.

Download de App