ReciKeep
Romige Courgette Orzo met Hoge Eiwit
Geniet van deze romige courgette orzo, boordevol smaak en eiwitten. Dit heerlijke gerecht is perfect voor een voedzame en evenwichtige maaltijd.
Bereidingswijze
Snijd de rode ui en courgettes fijn. Verhit een beetje olijfolie in een pan en bak de ui en courgettes tot ze zacht zijn.
Voeg het kipgehakt, de fijngesneden knoflook, zout, peper en Italiaanse kruiden toe. Bak dit geheel rul.
Voeg de orzo toe aan de pan en giet beetje bij beetje de bouillon erbij terwijl je blijft roeren.
Wanneer de orzo bijna gaar is, roer je de light roomkaas, kookroom, parmezaanse kaas en spinazie erdoorheen.
Maak het gerecht af met een paar druppels citroensap en voeg indien gewenst extra tijm en chilivlokken toe.
De ReciKeep Belofte 🛡️
Dit recept is door onze AI volledig gestript van advertenties, trackers en lange persoonlijke verhalen. Je ziet alleen wat je nodig hebt om te koken. Sla het op in de app om het altijd bij de hand te hebben, ook offline.
Kookt dit makkelijker?
In de ReciKeep app blijft je scherm aan en heb je handige kook-timers.
Download de App